《匆匆那年》该片改编自作家九夜茴创作的同名小说，讲述了一群80后年轻人从步入中学到大学毕业长达十年的青春故事。
电影开篇讲的是高中毕业15年后，在参加高中好友婚礼时，陈寻（彭于晏饰）偶然回想起了自己的初恋方茴（倪妮饰）。
他与她在高中校园里相识，体验了人生中第一次的怦然心动，也开始了长达十几年的羁绊。在从高中到大学的青春岁月、从千禧年到非典肆虐的年代记忆中间，他们的情感萌动、升华，最后无奈地结束。
“我一定要和你考进同一所大学，我们永远不分开”方茴和陈寻开始了甜蜜的恋爱，也如愿以偿考进了同一所大学。
乔燃一开始也喜欢上了方茴，在一次作文比赛中乔然借此机会还为方茴写了一篇情书作文《丁香花》。很多次隐晦的表达了对方茴的爱意，但直到毕业聚会当天才向方茴表白，可这时方茴已经是陈寻的女朋友了。方茴拒绝了乔燃奋不顾身的奔向了陈寻的怀抱。
他们终于上了同一所大学，成为让众人羡慕的情侣。方茴则安静的性格，默默的深爱着陈寻，在大学里陈寻是唱歌很好听，所以很受欢迎。很多次陈寻因为“忙着排练节目”借口忽略了方茴的感受。他们的感情开始慢慢变淡。
最大的原因是与陈寻有共同爱好唱歌的“沈晓棠”的介入。明明知道陈寻有女朋友还不控制对方的距离。方茴知道了陈寻出轨的事实，努力了很多次，可陈寻仍然无知无觉的继续他的行为，方茴失望攒够了就想离开了。
陈寻与方茴的恋情似乎到了低谷，方茴的心不知碎了多少次。但陈寻自由了可以肆无忌惮的去找另一只鸟了(沈晓棠）
在一次晚会上陈寻与沈晓棠组合一同上台演唱，方茴原本在现场可失望的跑了出去，在陈寻上台前一刻方茴打电话问他“是不是喜欢沈晓棠”陈寻回复“我不知道”。显然陈寻已经爱上沈晓棠了，方茴不知攒了多少的失望才有勇气说出“分手吧”
他们的恋情就此结束了。可是方茴还是很想念陈寻就借着还课本的借口去男生宿舍找他，可令人吃惊的是，舍友说：“陈寻在学校外面租房子住了”她万万没想到爱她如命的男孩那么快就和其他女孩同居了，这时她对陈寻彻底绝望了，心彻底碎了。
绝望的方茴把第一次给了陈寻的舍友，也算狠狠的羞辱了陈寻，不知道心里有多绝望才会做出这样的决定。“你和沈晓棠可以做爱，那为什么我不可以、我爱你，但你可以跟我做爱吗”
很不幸方茴怀孕了，可孩子不是陈寻的。也被学校领导知道了，不知道这时方茴要承受多大的心理压力和痛苦。
也许失恋就像一场没有血肉的杀戮，太痛了也麻木了吧。
当发现真的彻底失去一个人的时候才会明白她有多珍贵，可是一切一切都结束了，回不去了。
你才明白“爱怎么能有忽略呢，爱一个人怎么能不奋不顾身”
在匆匆而过的岁月间，他们顽强地生长成人，却无奈地失去了彼此。
这段无法忘怀的记忆，让年过30岁的陈寻释怀了人生中的遗憾，找回了少年时代的勇气，让他决心重头再来，跟随记忆的线索去寻找方茴，去追寻生命中那阳光璀璨的匆匆那年。