江岚 韩老白《给自己1小时：职场妈妈的时间管理心法》
1.对被爱着长大的人，地球上的每一样事物，星星、太阳、蓝天，他都能感受到它们的美好。
2.人类的强大，有时候不一定是力量上。人的心中有多少爱意，就能变得有多坚强。之后就可以百折不挠地克服困难，踏踏实实地走好自己的人生路，有克服一切困难的勇气，这就是自信。
3.春天的花，夏天的海，秋天的叶，冬天的雪，重视孩子的脑补发育，就要多给孩子刺激，为他们的成长保驾护航。
4.影响亲子关系的并不是孩子，而是父母带着情绪去评价孩子。
5.父母与孩子相处时，要拿出包容的态度，设身处地体会孩子的情绪。
6.积极参与孩子的成长，会让孩子更加自信、有爱。
7.孩子的成长无法重来，陪伴路上难免会有摩擦，父母唯有梳理好自己的情绪，用心感受，才能积极参与到孩子日常中来，高质量陪伴孩子长大。
8.会玩的孩子才更健康、更聪明，拥有更大的人生能量。
9.游戏帮助孩子们将知识和生活关联起来，往往会产生奇妙的化学反应。
10.保护子女是为人父母的第一要务，但保护孩子绝不是父母唯一的职责。对于父母来说，与保护孩子同等重要的使命，是培养孩子自我保护的能力。父母必须知道何时应该介入指导，也必须懂得适时退出。
11.不做“直升机”家长，老是盘旋在孩子头上。
12.只有自己不累，身心舒畅，充满正能量，身边的人才愿意亲近你，才会有好的亲密关系。
13.别一个人强撑，累死累活地干会心生怨念，招人烦。学会示弱，请求支援，既能为自己节省时间，还有利于增进家庭成员之间的情感。
14.前摄行为，就是遭遇困境时，反过来控制局面，而不被局面所牵制。
25.童话是对生活的美好期待，在现实中唯有善用时间，才能变成自己想要的模样。
26.时间这个奇妙的东西，用好了完全可以加持你的人生。